“น้ำแข็ง” คุณประโยชน์ที่มากกว่าความเย็น

บทความ

น้ำแข็ง กับ ประโยชน์ด้านการบำบัดรักษาโรค

เชื่อหรือไม่ว่า เพียงเรานำน้ำแข็งมาวางไว้ที่ท้ายทอยจะช่วยทำให้ร่างกายของเรานั้นรู้สึกสดชื่นมีชีวิตชีวาได้อย่างน่าเหลือเชื่อ ทางแพทย์แผนจีนเรียกว่า การกระตุ้น จุดเฟิงฟู่ (Feng Fu) หากทำเป็นประจำจะช่วยรักษาอาการต่างๆ ได้ดังนี้

  1. ทำให้นอนหลับสนิทมากขึ้น บรรเทาอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย บรรเทาอาการวิงเวียนศรีษะและอาการปวดฟัน ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น รักษาโรคหลอดเลือดหัวใจและโรคทางเดินหายใจ น้ำแข็ง กับ ประโยชน์ด้านความสวยความงาม คืนความสดชื่นแก่ดวงตา
  2. สาว ๆ ที่นั่งจอหน้าคอมพิวเตอร์ทั้งวัน จะต้องเคยรู้สึกว่า ปวดตา ล้าตาจังเลย แถมยังมีรอยคล้ำเล็ก ๆ เกิดรอบดวงตาพ่วงมาด้วยอีก ถ้าอยากให้ดวงตากลับมาสดใสเหมือนเดิม แล้วยังคลายความอ่อนล้าให้ดวงตาด้วย เอาน้ำแข็งก้อนเล็ก วางไว้บริเวณดวงตา ที่สาวๆรู้สึกล้า แค่นี้สาว ๆ ก็จะรู้สึกผ่อนคลาย
  3. ช่วยให้เมคอัพติดทน แค่เอาน้ำแข็งสะอาด ก้อนเล็ก มาลูบให้ทั่วหน้าก่อน ความเย็นจากน้ำแข็งจะช่วยให้รูขุมขนกระชับ จากนั้นก็แต่งหน้า จะทำให้เครื่องสำอางติดแน่น ทนนาน
  4. ให้ความชุ่มชื่นกับผิวหน้า ถ้าเมื่อไหร่ที่สาว ๆ รู้สึกหน้าแห้งจัง รู้สึกร้อนและแห้งมากเลย ใช้น้ำแข็งแช่กับน้ำสักเล็กน้อย แล้วใช้ล้างหน้า รู้ขุมขนจะเปิดรับความเย็นแล้วดูดซึมเอาน้ำเข้าไปในผิว ก่อนที่จะกระชับตัว กักเก็บน้ำไว้ในผิว ทำให้ผิวชุ่มชื้นขึ้น
  5. ลดความมันบนใบหน้า หากสาวๆคนไหน มีรูขุมขนกว้าง หน้ามันเยิ้ม ลองวิธีนี้เลยค่ะ ใช้ผ้าขนหนูนุ่มๆ 2 ผืนห่อน้ำแข็งไว้ทั้ง 2 ผืน จากนั้นก็ค่อยถูกผ้าขนหนูไปทั่วๆหน้า ค่อยๆนวดไป ความเย็นจากน้ำแข็ง จะกระชับรูขุมขน และผ้าขนหนูจะเช็ดเอาความสกปรกบนผิวหน้าออก ทำจนน้ำแข็งละลายหมด ก็เป็นอันเสร็จ
  6. แก้อาการระคายเคืองจากแสงแดด ในช่วงอากาศร้อน หลายคนคงเคยเจออาการแสบร้อนจากแสงแดด โดยเฉพาะใครที่ชอบออกกำลังกายกลางแจ้งนะ หรือก็ชอบไปเที่ยวทะเล แสงแดดจะทำให้ผิวรู้สึกแสบร้อน เกิดเป็นรอยแดง เราสามารถเบาเทาอาการเหล่านั้น ได้โดยการ เอาผ้าห่อน้ำแข็งไว้ แล้วลูบตรงผิวที่เป็นปัญหา
  7. ลดการอักเสบของสิว โดยเฉพาะสิวอักเสบ บวมแดง แล้วถ้าสาวๆคนไหนที่แพ้ครีมจนเกิดสิวแพ้ขึ้นเป็นแถบ แนะนำให้เอาน้ำแข็งประคบตรงที่เป็นปัญหาเลยค่ะ ความเย็นจากน้ำแข็งจะช่วยลดการอักเสบ อาการบวมจะลดลง
  8. ป้องกันริ้วรอย เพราะความเย็นจากน้ำแข็ง จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตล้วเมื่อการไหลเวียนของโลหิตไหลเวียนได้ดีขึ้น นั้นหมายถึงสารอาหารต่างๆ ที่มากับเซลล์เลือด จะถูกมาส่งมาเลี้ยงผิวหน้าเราได้ดีขึ้นด้วยค่ะ แล้วยังกระตุ้น การเกิดคอลลาเจน รูขุมขนกระชับ สารอาหารดี รูขุมขนกระชับ สุขภาพผิวดี แค่นี้ ริ้วรอยก็จะไม่มาก่อนวัยอันควรแล้ว

 

น้ำแข็ง กับ การใช้ประโยชน์ในครัวเรือน

Loading...

  • แก้ปัญหาหมากฝรั่งติดเสื้อ
    ถ้ามันฝรั่งติดเสื้อให้นำเสื้อใส่อ่างล้างหน้า จากนั้นนำก้อนน้ำแข็งวางไว้บนหมากฝรั่งและรอให้น้ำแข็งทำให้หมากฝรั่งแข็ง จากนั้นจึงนำหมากฝรั่งที่แข็งออกจากเสื้อผ้าหรือถ้าหมากฝรั่งติดบนพรมให้วางก้อนน้ำแข็งลงบนหมากฝรั่งและปล่อยทิ้งไว้จนหมากฝรั่งแข็งตัว แล้วใช้มีดตัดหมากฝรั่งออก
  • ทำเครื่องปรับอากาศ
    ใส่น้ำแข็งก้อนลงในชามแล้ววางไว้หน้าพัดลม หรือบริเวณหน้าต่างเพื่อให้สายลมสัมผัสกับน้ำแข็ง จะช่วยปรับอากาศภายในห้องหรือบริเวณนั้นเย็นลง
  • ขจัดปัญหาท่อน้ำอุดตัน
    ถ้าท่อระบายน้ำของคุณมีอาการติดขัด น้ำไหลไม่สะดวกเท่าที่ควร อาจเป็นเพราะไขมันจากอาหาร เครื่องดื่มประเภทนม หรือกาแฟใส่ครีมไปอุดตันอยู่ โดยค่อยๆสะสมคราบอยู่ตามน้ำทิ้งที่เราตามไปกำจัดได้ยาก น้ำแข็งช่วยแก้ปัญหานี้ได้ โดยโยนน้ำแข็งก้อนเล็กๆลงไปในท่อ ไขมันจะมาเกาะอยู่ตามก้อนน้ำแข็งให้ท่อโล่งขึ้นเพราะปราศจากสิ่งตกค้างเกาะติดผนังท่อ
  • ลบรอยบุ๋มของพรม
    ถือเป็นวิธีที่ดีในการดูแลพรม ซึ่งเหมาะสำหรับพรมที่ไม่ได้มีความหนามากนัก สำหรับวิธีก็คือการนำก้อนน้ำแข็งไปวางไว้บนพรมที่มีรอยบุ๋ม จากนั้นปล่อยให้น้ำแข็งละลาย เมื่อพรมเริ่มแห้งมันก็จะกลับมาฟูอีกครั้ง
  • ลดความร้อนให้สุนัขในช่วงฤดูร้อน
    ถ้าสุนัขที่บ้านรู้สึกร้อนหลังการวิ่งเล่นในช่วงหน้าร้อน ให้นำก้อนน้ำแข็งสัก 1-2 ก้อนใส่ไว้ในชามน้ำดื่มของพวกมัน ซึ่งจะช่วยลดความร้อนให้กับสุนัขได้ หรือถ้าสุนัขบางตัวชอบน้ำแข็งเล่นคุณยังสามารถผสมน้ำซุปหรือน้ำผลไม้เข้าไปในก้อนน้ำแข็งก่อนจะใส่ไว้ในชามน้ำดื่มของพวกมัน

ขอขอบคุณข้อมูลจาก จินดารัตน์ สิริวิจักษณ์

Loading...